- Comme pour toute découverte, une consommation de cannabis pour la première fois pourrait vous procurer des sensations nouvelles, surprenantes, qu’il faut savoir apprivoiser.
- Cela peut sembler étonnant, pourtant c’est une réalité, il est nécessaire d’appliquer quelques règles élémentaires sécuritaires lorsqu’une personne souhaite expérimenter le cannabis.
- Lors de cet article, nous vous donnons les meilleurs conseils pour que vos premiers pas dans l’univers cannabique soient agréables et non le contraire.
Toute nouvelle expérience créée une part de doutes, d’anxiété face à l’inconnue, tout cela est complètement naturel, normal et surtout humain. C’est la raison pour laquelle, il nous semble important de vous transmettre quelques conseils qui vous mettront dans les meilleures conditions lors de votre première consommation de cannabis, qu’elle soit récréative ou thérapeutique.
Il est important de se poser un certain nombre de questions pertinentes, afin de vous assurer que vous soyez dans les meilleures dispositions pour passer des moments agréables. Sinon, vous courrez le risque de vivre des moments qui vous laisseront de mauvais souvenirs, souvent à tort, à cause de certains facteurs clés mal considérés.
C’est la raison pour laquelle, il nous semble important de vous transmettre un guide rapide pour consommer des têtes de cannabis, tout en évitant tout risque de dépendance ainsi que les conséquences que cela pourrait engendrer.
Il y a des choses simples auxquelles on ne pense pas forcément lorsqu’une personne méconnait les différents aspects de notre chère plante. Il peut être judicieux de débuter par la consommation de variétés dont le taux de THC est modéré (compris entre 10 et 15%), et également de découvrir certaines souches dont le ratio de THC et de CBD est variable, avec des hybrides ayant des ratios différents (1:1, 1:2, 1:3 etc.).
Dans tous les cas, ce sera quelque chose de bénéfique, car le CBD même en faible proportion, permet de réduire significativement la puissance de l’effet de n’importe quelle variété.
Il semble tout à fait naturel et logique, que les cultivateurs ayant passer de longues semaines de dur labeur, à cultiver leurs variétés préférées à partir de graines de grande qualité, aient des expectatives élevées sur la qualité de leur récolte.
Cela est tout à fait compréhensible, car cela exige l’utilisation et l’achat du matériel adéquate, comme les « seeds », la terre, les engrais, les pots, l’eau, ainsi que d’autres ustensiles divers et variés. A cela, il faut ajouter les coûts élevés de l’électricité, si la culture se déroule en intérieur.
Il faut aussi porter une certaine considération à l’ensemble du travail réalisé des semaines durant, et à l’attente interminable lors de la floraison, puis vient ensuite la période de séchage, qui dure plus ou moins 1 mois afin d’obtenir des têtes bien sèches, dont le profil aromatique sera optimal et la puissance bien illustrée par le biais d’un taux de THC élevé.
Toutefois, ce point de vue est complètement compréhensible en considérant tous les points mentionnés ci-dessus, même pour un cultivateur débutant, cependant si on se réfère à une première expérience agréable et maitrisée d’une personne en bonne santé, les choses sont alors bien différentes…
Est-ce le moment idéal de votre vie pour découvrir le cannabis ?
Il est fondamental de se sentir bien dans sa peau afin de réaliser ce genre d’expérience, surtout pour un usage récréatif. Dans le cadre d’une utilisation thérapeutique, cela est différent et plus difficile, car vous serez naturellement préoccupés par votre état de santé altéré.
Revenons donc à une éventuelle expérimentation ludique du cannabis. Si vous estimez que vous êtes dans une période difficile de votre vie, ou que vous êtes préoccupés par des problèmes de différentes nature, il est alors préférable de remettre cela à plus tard. C’est la même chose, si vous ressentez un état de fatigue marqué ou que vous ne vous alimentez pas de la meilleure des manières à ce moment précis.
Il est important d’avoir un bon équilibre général pour que les sensations soient positives. Le cannabis joue le rôle d’amplificateur émotionnel chez toute personne normalement constituée, ni plus ni moins. C’est pour cela qu’il est important d’évoluer progressivement étape par étape.
Si vous avez des choses importantes à faire durant la journée, dans des environnements publics, institutionnels, professionnels ou bien à connotation sérieuses tout simplement, il serait donc plutôt conseillé d’éviter toute prise de cannabis. Votre état d’ivresse cannabique, appelons un chat un chat, en ayant les yeux rouges et une perception modifiée et ralentie de la réalité, ne vous aidera aucunement dans vos différentes démarches, bien au contraire.
Vous ne ferez que renforcer la stigmatisation comme l’opinion néfaste des plus réfractaires à la plante de cannabis. Cela serait comme boire de l’alcool avant de réaliser les mêmes actions, vous donneriez une perception négative aux personnes que vous rencontreriez, et ce à juste titre. Comme on dit dans la vie, chaque chose doit être faite au moment le plus propice.
Vous faciliteriez ainsi les choses aux nombreux détracteurs de cette plante, car cela renforcerait leur opinion préconçue concernant le risque de dépendance comme l’ensemble des conséquences sur la santé. Ces personnes pourraient penser à tort, que vous n’arrivez pas à contrôler votre consommation.
Il faut bien imaginer qu’aux yeux du monde ou de tous ceux qui sont éloignés de notre industrie, que seule la culture de plantes de cannabis à partir de graines de grande qualité est perçue comme une chose maléfique et délictuelle pour une grande majorité d’entre eux.
Vous me direz que cela est certainement culturel, c’est bien vrai dans notre société, cependant même si cela aura tendance à évoluer progressivement et positivement dans les années à venir, la stigmatisation de cette plante est encore un fait bien concret autour du monde de nos jours.
Suis-je au meilleur endroit pour mon premier RDV avec le cannabis ?
Une autre situation sensiblement différente mais qui est également fortement déconseillée, c’est lorsque nous nous retrouvons dans un environnement inconnu, anxiogène, comme un lieu pas très agréable où l’on ne se sent pas pleinement à l’aise, avec des personnes étrangères, il vaut mieux alors différer votre expérience dans ce cas.
C’est une situation qui se produit généralement chez les adolescents ou des sujets jeunes, qui ne tiennent pas compte de ce qui semblent être des détails mais qui n’en sont pas au bout du compte. La psychoactivité générée par le THC est rappelons-le, une sensation nouvelle chez ces néo consommateurs, qui pourraient être désagréablement surpris par les effets ressentis au sein d’un tel environnement mal adapté.
C’est ce que l’on appelle le « set and settings » en anglais, ou l’importance de l’état d’esprit et de l’environnement alentour pour ce genre d’expérience. C’est un aspect sous-jacent dont les plus jeunes n’ont pas conscience le plus souvent.
Même si le fait de consommer de délicieuses têtes de certaines variétés de weed dans un bon joint lorsqu’on est en train, ou bien que l’on part travailler quand on est jeune peut sembler quelque chose de « cool » ou de « fun », que ce sera une fantastique expérience bien marrante, en réalité cela ne l’est pas du tout et pour de nombreuses raisons.
On peut penser de cette façon quand on est jeune, mais la réalité est bien différente. Premièrement, car si vous arrivez bien « défoncés » au boulot, vous donnerez une mauvaise image de votre personne, et puis imaginez que sans le savoir, l’entreprise pour laquelle vous travaillez à ce moment-là et peut être même durant des semaines, pourrait vous offrir une opportunité professionnelle intéressante car elle se situe sur un secteur porteur et que sa croissance évolue favorablement.
Pensez-vous sincèrement que vous feriez la meilleure impression auprès de votre hiérarchie en vue d’une embauche potentielle ? Clairement non, et lorsqu’on est jeune, on ne pense pas tout de suite à ce genre de détails qui peuvent avoir une importance majeure. Cela pourrait donc nuire directement à votre future évolution de carrière.
Deuxièmement, tous les métiers ne comportent pas les mêmes risques, car une personne travaillant dans un bureau assis sur sa chaise en étant derrière un ordinateur, ne sera pas exposer aux mêmes dangers qu’une autre personne qui travaille dans le bâtiment par exemple.
L’exposition physique n’est aucunement comparable, car les conséquences d’un accident sur un chantier de construction, pourraient être potentiellement beaucoup plus lourdes pour ce dernier. Certains corps de métiers présentent de nombreux dangers avérés, il faut donc faire preuve d’une certaine prudence et avoir le sens des responsabilités, même quand on est jeune et insouciant.
Cela peut sembler tout à fait logique et noué de bon sens, mais si vous attendez un bébé par exemple, il semble logique de penser qu’il ne faut naturellement pas fumer des têtes de cannabis jusqu’à votre accouchement. Tout ce qui passe par votre corps lors de cette période, aura déjà un impact direct sur la santé de votre bébé. Par conséquent, il serait donc davantage bénéfique de reporter cette nouvelle étape de découverte à un moment plus adéquate de votre existence.
Comme nous le disions auparavant, il existe des profils de consommateurs très différents, mais également qui n’ont pas le même niveau de connaissance concernant les différentes variétés de « seeds » présentes sur le marché, et bien entendu du détail des caractéristiques de chacune. Il n’y a pas besoin de faire de longues études, pour percevoir et comprendre que les attentes des cultivateurs confirmés, ne sont en rien comparables avec celles d’une personne souhaitant simplement expérimenter un ou des produits cannabiques pour la première fois.
L’expert en la matière est un véritable passionné, qui accorde une grande importance à chaque étape de la culture, que ce soit de la germination, pendant la phase de croissance, ou bien durant l’intégralité de la floraison, avant de finalement obtenir une récolte de têtes bien lourdes et résineuses de grande qualité tant attendue. Il faut garder à l’esprit que ce dernier met en oeuvre des moyens importants pour atteindre cette finalité, en investissant de l’argent et en y dédiant beaucoup de temps à la tâche.
Ce fin connaisseur cultive généralement durant toute l’année, que ce soit en intérieur ou bien en extérieur. Il recherche à cultiver en ayant sa propre méthode, de façon à atteindre la perfection quasiment quoi qu’il en coûte. De manière générale, ces cultivateurs-là connaissent les propriétés de chaque variété de cannabis sur le bout des doigts. Il est donc logique que les expectatives finales ne soient pas les mêmes.
La possibilité de ne ressentir aucun effet
Le niveau d’intensité des effets produits par le cannabis dépend directement de votre composition biochimique. Nous ne sommes pas tous égaux face à cela, des études scientifiques rigoureuses et profondes restent à mener en ce sens.
C’est pour cela que les effets ressentis peuvent variés fortement d’une personne à l’autre, et il est même possible qu’une personne ne ressente aucune sensation lorsqu’elle consomme du cannabis pour la première fois. De plus, c’est un phénomène qui peut paraître étrange, mais qui ne l’ait pas en réalité. Beaucoup plus de personnes que nous le pensons rencontrent fréquemment cette situation. Mais attention, dans la plupart des cas les effets se font sentir lors des prises suivantes.
Une première étape en commençant par fumer un joint de CBD plutôt qu’une variété à dominance Indica ayant un taux de 30% de THC, constitue une excellente première phase pour découvrir l’odeur et le goût du cannabis, sans aucunement se confronter aux effets de ce dernier. À ce moment-là, vous profiterez déjà d’une première approche de certaines propriétés des plantes ou variétés qui pourraient être susceptibles de vous plaire par la suite.
Évitez de prendre plusieurs drogues à la fois
Nous vous recommandons très fortement d’éviter de mélanger différentes drogues ensemble en toutes circonstances, car cela pourrait être un véritable cocktail néfaste pour votre organisme. Lors d’une première expérience, le mélange de différents produits pourrait tout simplement vous faire vivre une si mauvaise expérience, que vous ne voudriez surtout pas réitérer par la suite, au point de vous dégoûter (à tort) du cannabis.
C’est pourtant ce qu’il arrive à de nombreuses personnes, mettant en cause directement le cannabis, alors que c’est plutôt leur propre méconnaissance et leur mauvais usage, qui sont les principaux responsables de cette mauvaise réaction.
Même si l’ensemble des produits cannabiques sont considérés comme des drogues à part entière, car ils proviennent d’une plante illégale aux effets psichoactifs, leur niveau de dépendance physique comme mental est assez faible dans la réalité, et cela n’est en rien comparable avec ce qui peut se passer avec des drogues dures (cocaïne, héroïne, crack etc.).
Si ces produits cannabiques sont correctement utilisés, en ayant une consommation modérée, vous vivrez d’excellentes expériences très agréables. Même si le seuil de dépendance d’une substance varie drastiquement d’une personne à l’autre, pour la bonne et simple raison que nous avons tous une constitution biochimique différente, cela s’avère être une réalité s’illustrant dans une tendance générale au sein de la population autour du monde.
Il faut à tout prix éviter le mélange alcool et cannabis. Une mauvaise expérience très courante, est de boire pas mal d’alcool et de consommer ensuite du cannabis. Le résultat vous sera fatal dans la majorité des cas, c’est-à-dire que vous aurez des nausées comme des vomissements et vous aurez envie d’aller rapidement vous allonger.
De plus, cela n’arrive pas qu’aux débutants, des consommateurs réguliers de cannabis en font aussi les frais. Si vous faites la même expérience avec des drogues plus « dures » ou des médicaments, et bien ce sera encore pire, à proscrire complètement.
Distorsion variable de la réalité
La consommation d’alcool comme de cannabis, entraînent la modification de la perception de la réalité. C’est un fait à ne pas négliger, car toutes vos sensations habituelles vous paraîtront bizarres et cela est juste normal. Vos 5 sens manifesteront un ressenti bien différent, que ce soit au niveau visuel, auditif, gustatif, olfactif ou bien du toucher. La perception des repères spatio-temporels est également modifiée, c’est un aspect à prendre en considération.
Lors d’une première prise de cannabis, nous pourrions avoir l’impression de redécouvrir un lieu que nous connaissons pourtant déjà bien, et la notion du temps qui passe pourrait paraître bien plus longue qu’à l’habitude. Tout cela est bien évidemment à relativiser, car cela dépend de la tolérance de chaque consommateur, de son état général à ce moment-là, comme de la qualité ainsi que de la quantité du cannabis absorbé.
D’autres phénomènes temporaires qui se produisent également chez un bon nombre de sujets, sont l’apparition des yeux rouges, mais aussi la perte de mémoire à court terme. L’exaltation de nos sens par le cannabis, s’exprime par la découverte de sensations nouvelles et très agréables lorsque nous écoutons de la musique, que nous regardons un bon film, que nous dégustons un plat délicieux ou que nous faisons l’amour avec notre partenaire par ex.
La plante de cannabis offre la possibilité de décupler positivement toutes ces sensations chez l’être humain. Toutefois, pour rester tout à fait objectif, il est aussi nécessaire de préciser que si tous les indicateurs de la période ne sont pas favorables, alors l’expérience résultante ne pourra qu’être logiquement négative. C’est pour toutes ces raisons, qu’il est important de savoir écouter son corps comme son esprit avant de réaliser ce type d’expérience avec n’importe quel psychotrope, quel qu’il soit.
Les effets ressentis ne correspondent pas à vos attentes
Il est possible que vous observiez chez vos amis, une réaction plutôt positive en consommant du cannabis, ce qui ne signifie aucunement que vous ressentirez un effet similaire. Comme nous l’avons évoqué précédemment ci-dessus, chaque usager est pourvu d’une biochimie qui réagit sensiblement différemment.
Cela est à prendre en considération, indépendamment de votre état général du moment. Il s’agit peut-être tout simplement de votre caractère naturel, il est tout à fait possible que les effets du cannabis ne soient pas bénéfiques pour vous en produisant une certaine léthargie physique, mais rien de plus sur le plan cérébral.
D’autres personnes peuvent également rencontrer un état anxiogène, paranoïaque ou bien même de démence pour les formes les plus aiguës, dans ce cas il est préférable d’arrêter immédiatement votre consommation de cannabis comme de tout autre psychotrope. L’origine du problème peut être due à un état passager ou peut dévoiler un mal être plus profond chez le sujet concerné.
Dans certains cas, c’est une situation alertant de la nécessité de consulter un professionnel de santé spécialisé en la matière. Cela pourrait être un symptôme sous-jacent concret d’un trouble psychologique/psychiatrique évident, pas encore décelé chez cette personne. C’est un contexte auquel il faut faire face en étant particulièrement réactif, au risque sinon d’observer cela de manière durable chez l’usager.
Un autre conseil utile pour toutes les personnes souhaitant essayer le cannabis pour la première fois, est de pratiquer le microdosage afin de ne pas se faire surprendre par l’intensité des effets, ou bien d’expérimenter une variété de CBD. À l’aide de cette méthode, vous pourrez toujours augmenter progressivement la quantité de cannabis consommée.
Savoir apprécier en commençant doucement
Peu importe le mode d’administration que vous ayez choisi pour réaliser vos premiers pas dans l’univers cannabique, le tout est de mettre en œuvre tous les moyens pour que votre expérience soit la plus agréable possible.
Si vous désirez ingérer une pâtisserie au cannabis par exemple, commencez par manger un petit morceau et patientez au moins entre 45 mn et 1 h, afin de laisser progressivement apparaître les effets et d’éventuellement envisager une nouvelle prise. L’erreur la plus commune est de réaliser une prise à une fréquence trop rapprochée de la première, et d’avoir ensuite un effet trop fort par accumulation.
Lors de la confection d’un « spacecake » ou gâteau au cannabis, soyez également vigilants de ne pas surdoser ce dernier, car l’intensité de l’effet pourrait être élevée même avec une petite quantité absorbée. C’est la concentration en principes actifs qui poserait un problème dans ce cas précis. Le cannabis ingéré a toujours une assimilation plus longue que le cannabis fumé.
Lorsque l’on inhale du cannabis, l’arrivée des effets se fait plus rapidement, il suffit d’attendre entre 5 et 15 mn en moyenne. Nous donnons ici exactement le même conseil que pour l’ingestion, allez-y doucement en fumant et en laissant le temps nécessaire entre chaque prise pour que les effets se fassent sentir. Un excellent moyen également pour débuter en douceur, peut-être d’utiliser un vaporisateur.
Dans le même temps, il est important d’avoir une boisson sucrée comme quelques biscuits de votre choix à portée de main, au cas où vous ressentiriez une baisse de tension ou que vous ne vous sentiriez pas bien. Le sucre aide grandement à reprendre son esprit et des forces dans ces moments-là. Avoir une bouteille d’eau à portée de main, sera également toujours une bonne chose pour vous hydrater ou vous rafraichir.
Nous vous conseillons d’éviter à tout prix, de consommer du cannabis en ayant le ventre vide. C’est un état pouvant favoriser la chute de la pression sanguine, qui est causé par l’hypoglycémie et/ou l’hypotension orthostatique ou posturale. Ces phénomènes peuvent entraîner une sensation de fatigue lourde, allant même jusqu’à l’évanouissement de la personne concernée.
Apprendre à s’écouter pour savoir ce qui est bon pour soi
Un concept qui n’est pas des meilleurs mais qui est humain en soit, est bien celui de vouloir faire comme les copains. Quand on est jeune, on est souvent vulnérable, ignorant, ouvert à la découverte de nouvelles expériences et notre égo encore mal construit, pousse la grande majorité d’entre nous à des actions qui ne sont finalement pas celles qui vont nous apporter le bonheur, comme le bien-être ou les sensations qui nous correspondent le plus. Dans la plupart des cas, on suit le mouvement…
C’est donc pour ces mêmes raisons, qu’il est fondamental pour tout un chacun de savoir observer et d‘analyser les différentes expériences cannabiques vécues, afin de définir pour vous-mêmes quelles sont les choses vous apportant le plus grand plaisir. Cela vous permettra de mieux vous connaître et de savoir finalement ce qui bon pour vous. Il est important par exemple, de déterminer si vous êtes plutôt un grand amateur de Sativa ou d’Indica, ou bien des deux selon le moment choisi.
Il est également possible que vous ayez davantage une préférence pour la vaporisation que pour le cannabis fumé ou encore pour l’ingestion. Chacun est également libre d’apprécier le cannabis au moment qui lui correspond le mieux. Selon le profil, il est tout à fait possible que quelqu’un puisse apprécier de consommer du cannabis plutôt le matin, car son caractère, comme ses propres facultés ou encore son emploi du temps le lui permettent (artiste créatif par exemple).
Alors qu’à l’inverse, une autre personne peut avoir un poste à responsabilité, exigeant une concentration extrême durant la journée et appréciera l’effet massue d’une bonne Indica en soirée pour se détendre. Chaque personne est différente et a donc des besoins qui sont du même ordre.
