Terpène caryophyllène : effets, goût et conseils

Si vous êtes un connaisseur de cannabis, il y a de fortes chances que vous ayez beaucoup entendu parler des différents terpènes contenus dans les diverses variétés de cannabis. Les terpènes, qui sont des composés naturels présents dans les plantes, donnent à chacune d’elles son odeur et son goût distinctifs. Dans la plante de cannabis en particulier, c’est le terpène caryophyllène qui semble être le plus remarquable. 

Ses propriétés aromatiques uniques et son profil de parfum sont plus épicés que la plupart des autres, mais il y a beaucoup plus dans ce terpène qu’un peu de poivre. Que vous vous demandiez si ce terpène vous fera défoncer ou si vous voulez juste explorer comment ce terpène particulier fonctionne dans votre corps, ce post vous donnera plus d’informations. 

Les terpènes : Tout savoir sur le terpène caryophyllène

Les terpènes constituent le groupe le plus diversifié de composés organiques dans la nature, et ils ont la réputation de porter la saveur et le goût. Ils se développent naturellement dans de nombreux végétaux et animaux. En général, les terpènes ont deux fonctions. Premièrement, ils peuvent éloigner les prédateurs ou les parasites grâce à leurs arômes puissants. Ensuite, ils peuvent contribuer à faciliter certaines relations symbiotiques. Par exemple, les plantes à fleurs peuvent utiliser les terpènes pour attirer les abeilles pour la pollinisation. 

Une famille de plantes en particulier a une relation spéciale avec les terpènes : le cannabis. Le caryophyllène est l’un des terpènes les plus abondants que l’on trouve dans cette plante. Il est responsable des saveurs fantastiques et des arômes séduisants de nombreuses variétés de chanvre. Certaines fleurs liées au caryophyllène pourraient avoir un arôme plus musqué ou l’odeur maladive et sucrée du diesel.

Les principales caractéristiques du caryophyllène : odeur et goût 

Remarquable en tant que cannabinoïde alimentaire, le terpène caryophyllène est un additif alimentaire naturel fréquent. Le caryophyllène, plus connu sous le nom de bêta ou b-caryophyllène ou BCP, est un terpène extrêmement courant dans le cannabis, réputé pour son côté épicé et herbacé avec des notes de bois. Certaines souches de cannabis avec un sous-ton épicé et chaud, ont des concentrations élevées de caryophyllène. La plupart des gens associent son parfum à un parfum de poivre concassé quelque peu piquant. On le trouve dans d’innombrables épices, herbes et même huiles aromatiques. Certains des plus courants sont :

  • Le poivre noir, 
  • Le basilic, 
  • L’origan, 
  • Les clous de girofle, 
  • Le houblon et 
  • La cannelle. 

Le caryophyllène a également été utilisé comme agent aromatisant dans les chewing-gums afin de renforcer un profil de saveur citronné ou épicé. Ce terpène est également utilisé dans certains détergents à lessive. Les autres produits incluent

  • Crèmes pour le visage ;
  • Shampooings ;
  • Conditionneurs capillaires ;
  • Cuisson des épices.

De couleur jaune pâle, le caryophyllène a un goût sucré que l’on retrouve dans des aliments tels que le piment de la Jamaïque et la figue. 

Quelle est la particularité du caryophyllène ?

Le caryophyllène est un composant puissant des pommades et des produits topiques anti-inflammatoires. Il possède également des propriétés anticancéreuses, antibactériennes, antifongiques et antiseptiques. Le profil moléculaire du caryophyllène est également unique en ce sens qu’il s’agit d’une molécule beaucoup plus grosse que d’autres terpènes tels que le limonène et le myrcène. 

Il contient également ce qu’on appelle un anneau de cyclobutane. Ce composé est extrêmement rare dans la nature, et vous ne le trouverez dans aucun autre terpène de cannabis. Une des choses les plus intéressantes à propos du caryophyllène est qu’il a une relation unique avec notre système endocannabinoïde. Cela lui apporte une variété d’avantages médicaux.

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Comment cela fonctionne-t-il dans notre corps ?

Nous avons un réseau massif de récepteurs dans 

tout notre corps. Deux des plus importants sont les récepteurs CB1 et CB2. Le récepteur CB1 se trouve dans le système nerveux central et le cerveau alors que des récepteurs CB2 peuvent être trouvés dans nos organes secondaires. Lorsque notre corps entre en contact avec un cannabinoïde comme le THC, ce dernier se lie aux récepteurs CB1 du cerveau et du système nerveux pour créer un high béatifique. 

Maintenant, quand il s’agit du caryophyllène terpène, les choses sont différentes. La structure de ce terpène le rend plus facile à se lier aux récepteurs CB2 situés principalement dans le système endocannabinoïde périphérique. Donc, au lieu d’obtenir ce niveau euphorique auquel vous vous attendiez, l’expérience est beaucoup plus apprivoisée. Toutefois, vous obtenez également les innombrables avantages que vous associez à l’activation des récepteurs importants du corps.

Comment le béta-caryophyllène terpène vous fait-il vous sentir ?

Il est important de noter que le caryophyllène n’est pas une substance psychoactive. Cela signifie que cela ne vous fait pas défoncer en soi. Il n’interagit pas non plus avec vos récepteurs endocannabinoïdes comme les autres éléments du cannabis. Il réduit également les effets du THC, ce qui peut inclure l’anxiété et la paranoïa. 

Fait intéressant, la plupart des gens se sentent plus calmes et plus positifs lorsqu’ils ont consommé du caryophyllène, mais ne ressentent pas de pic. Son action est similaire à celle des infusions cbd. Les terpènes isolés ne vous font pas défoncer. Cependant, le caryophyllène interagit avec le CBN, le CBD et le THC pour développer une expérience unique bien connue au sein des variétés de cannabis cultivées commercialement. Ce terpène particulier est essentiel à la production de l’effet entourage en raison de la manière dont il affecte vos systèmes. Donc, bien qu’il ne vous donne pas un high, le caryophyllène joue un rôle important dans la création du sentiment euphorique général qui vient de la consommation de THC.

Quels sont les effets du caryophyllène?

À l’instar d’une infusion cbd, le caryophyllène est bien connu pour ses effets relaxants qui peuvent apaiser les sentiments nerveux. Le caryophyllène a également des propriétés potentiellement bénéfiques pour la santé, bien que les experts soient encore en train de confirmer ces avantages. Même si les effets de ce terpène sont vérifiés, vous ne devez en aucun cas le substituer à un traitement médical. Le caryophyllène permet de lutter efficacement contre beaucoup de maux.

Anxiété

La science a identifié le récepteur CB1 comme jouant un rôle clé dans l’anxiété. Si les récepteurs CB1 de l’amygdale du cerveau sont bloqués, ou si le gène qui code pour le récepteur CB1 est supprimé, l’anxiété augmente. Les neurones dopaminergiques contiennent des récepteurs CB2, et par conséquent, le blocage ou la suppression de ces récepteurs peut moduler les comportements de type anxieux. En effet, dans des conditions inflammatoires, l’expression des récepteurs CB2 dans le cerveau est accrue. Cela signifie que les agonistes CB2 sélectifs comme le béta-caryophyllène sont bénéfiques pour traiter l’anxiété.

Dépression

La surexpression des récepteurs cannabinoïdes CB2 est également impliquée dans d’autres troubles neuropsychiatriques comme la dépression et la schizophrénie. Les troubles de l’alimentation et le comportement de recherche d’alcool sont également modifiés par la surexpression des récepteurs CB2 sur les neurones dopaminergiques. Le bêta-caryophyllène étant un agoniste CB2, il peut contribuer à atténuer les humeurs dépressives et d’autres troubles neuropsychiatriques.

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Inflammation 

Un avantage assez commun des terpènes de cannabis est leurs propriétés anti-inflammatoires. Cet avantage pourrait très bien réduire votre niveau de douleur. En fait, une étude de 2014 a montré que ce terpène peut réduire avec la même précision qu’une infusion de cbd, la douleur nerveuse neuropathique. Les chercheurs ont montré que l’effet était si puissant qu’il pouvait être utile pour traiter la douleur chronique à long terme parce que notre corps ne semble pas être capable de développer une résistance à ses effets.

Douleur chronique et neuropathique 

Les propriétés anxiolytiques, antidépresseurs et anti-inflammatoires du bêta-caryophyllène le rendent potentiellement très utile pour traiter les douleurs chroniques et neuropathiques. Il a été démontré que le bêta-caryophyllène a des effets analgésiques et anticancéreux. De puissants anti-inflammatoires non stéroïdiens comme le célécoxib contenant ce terpène sont souvent prescrits pour traiter les douleurs arthritiques et les douleurs nerveuses à court terme. Cependant, à des doses plus élevées, le célécoxib a plusieurs effets secondaires désagréables, notamment des douleurs abdominales, des nausées et des diarrhées.

Troubles neurodégénératifs (maladie de Parkinson, maladie d’Alzheimer)

Les récepteurs CB2 sont une cible thérapeutique potentielle pour de nombreux troubles neurodégénératifs différents. La régulation négative des récepteurs CB2 a été signalée dans le cerveau des patients atteints de la maladie de Parkinson, ce qui entraîne une inflammation et une dégénérescence cérébrale. Le bêta-caryophyllène tout comme une tisane cbd relax, agit sur les récepteurs CB2 pour apaiser la surinflammation dans le cerveau. On pense que l’activation et la régulation positive des récepteurs CB2 protègent contre les changements neurodégénératifs chez les personnes atteintes de la maladie de Parkinson (MP).

Troubles cérébraux et perte de poids 

Un des effets étonnants de ce terpène est qu’il réduit la neuroinflammation et augmente les niveaux d’antioxydants dans le cerveau. Cela aide à réduire l’enflure, les convulsions et même les lésions cérébrales chez les victimes d’accidents vasculaires cérébraux. Enfin, lorsqu’il est associé à l’humulène, un autre terpène, le béta-caryophyllène se lie aux récepteurs CB2 pour supprimer votre appétit. Des doses de 10 à 200 mg produisent un effet qui peut aider à perdre du poids.

Cancer et Diabète 

Citant la nécessité de poursuivre les recherches, les scientifiques ont néanmoins salué le caryophyllène comme réduisant la croissance et la prolifération des cellules cancéreuses. Il renforce aussi l’efficacité de certains traitements contre le cancer, selon une étude de 2016 publiée dans la revue Cancer Medicine. En ce qui concerne les autres avantages potentiels du bêta-caryophyllène, il existe des preuves indiquant que le terpène aide à équilibrer les niveaux de glucose chez les diabétiques. 

Quelques conseils pour bien utiliser le terpène caryophyllène 

Le bêta-caryophyllène peut être excellent pour traiter l’anxiété, mais lorsqu’il est combiné avec des quantités élevées de pinène, limonène, THC et THCV (tétrahydrocannabivarine), il peut causer plus d’anxiété. Il est préférable de commencer par des doses plus faibles comme avec les infusions cbd et de voir comment l’effet d’entourage affecte votre utilisation. Cette combinaison de cannabinoïdes et de terpènes peut être utile pour :

  • Le Diabète ;
  • La Douleur neuropathique ;
  • La Dépression ;
  • Les TDA/TDAH (Trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité). 

Pour l’anxiété, l’insomnie et les douleurs musculaires et articulaires chroniques, le béta-caryophyllène associé aux éléments suivants peut constituer un choix plus approprié de cannabinoïdes et de terpènes :

  • Myrcène ;
  • Linalool ;
  • Terpinéol ;
  • CBD ;
  • THC.

Encore une fois, il est recommandé de commencer avec des puissances de THC plus faibles, sans tenir compte du bêta-caryophyllène, et d’augmenter la puissance si nécessaire pour aider à une condition spécifique.

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Quelles sont les souches de cannabis à forte teneur en bêta-caryophyllène ?

Maintenant que vous savez tout ce qu’il y a à savoir sur ce terpène du cannabis, il est temps d’explorer où vous pouvez le trouver et quelles sont les variétés qui en sont les plus riches. Les variétés de cannabis à forte teneur en caryophyllène sont le plus souvent épicées et musquées, et beaucoup ont même un profil un peu bizarre. D’autres encore ont des notes élevées de diesel et de carburant et peuvent même provoquer des sensations étranges dans votre nez, comme si vous sentiez du poivre. Parmi les souches ayant une plus grande quantité de caryophyllène, on trouve les suivantes :

  • Skywalker OG

Cette variété hybride est originaire de Californie et a un fort arôme de terre ou de diesel. Elle procure un high euphorique et parfois somnolent, parfait pour terminer votre journée.

  • Bubba Kush 

Cette variété incroyablement populaire, à dominante indica, a un parfum épicé, souvent boisé, et délivre un high intense et stimulant qui vous laissera détendu. C’est une variété Indica qui a certains des effets les plus calmants de toutes les variétés de cannabis.

  • Sour Diesel  

Il s’agit d’une variété hybride issue du croisement de la Super Skunk et de la Chemdawg. Elle est excellente pour soulager les troubles mentaux et la détresse.

  • Candyland 

C’est une variété Sativa obtenue à partir de Granddaddy Purple et Bay Platinum Cookies. Cette variété de sativa offre une expérience énergisante, qui remonte l’humeur et fonctionne bien pour contrôler la douleur ou la tension musculaire. Son profil de saveur est principalement doux avec des nuances fleuries et terreuses. 

  • Original Glue 

Précédemment connue sous le nom de Gorilla Glue, cette variété est un hybride entre Sour Dubb, Chocolate Diesel et Chem’s Sis.

  • Death Star  

Il s’agit d’une variété populaire d’Indica qui est un croisement entre Sensi Star et Sour Diesel, elle est skunky et délicieuse.

  • Chemdawg

Il s’agit d’une souche parentale de l’OG Kush et du Sour Diesel, et elle a un arôme de diesel et des effets relaxants que vous ne pouvez pas battre. Cette variété de hall-of-fame a un fort arôme de diesel assorti à la force du high. Une session de fumage avec Chemdawg offre une expérience cérébrale et un high corporel lourd, parfait pour oublier vos soucis.

  • GSC-Girl Scout Cookies 

Il s’agit d’une variété à dominante Indica et est faite à partir d’OG Kush et de Durban Poison.

  • Master Kush 

Autre variété Indica populaire, c’est une variété croisée entre l’Hindu Kush et le Dutch White Label.

  • Cookies and Cream 

Il s’agit d’un hybride qui offre un high agréable qui assure à l’utilisateur l’effet relaxant qu’il recherche.

  • Gelato 

Aussi connu sous le nom de « Larry Bird », Gelato doit son goût sucré à un mélange de Sunset Sherbet et de Thin Mint GCS. Cette centrale THC procure un high fort et euphorique et soulage la douleur.


Le bêta-caryophyllène pourrait bien être le meilleur terpène que la nature ait à offrir. Il a une efficacité incroyable à l’image des infusions de cbd. C’est certainement l’un des plus abondants, et il a même la capacité de se lier aux récepteurs CB2. Qu’il soit épicé ou musqué, le caryophyllène est toujours fort et audacieux. Avec encore plus de recherches, nous pouvons explorer encore plus les bénéfices potentiels de ce terpène pour la santé.

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