“MENTA: UNA PIANTA PREMUROSA”
La pianta di cannabis è una meravigliosa pianta virtuosa, tuttavia c’è una grande diversità di piante medicinali nel nostro ambiente naturale. Semi silenziosi Scegli di presentare una specie vegetale a te mensilmente con comprovati benefici terapeutici. Per il primo articolo di questa serie, abbiamo scelto Mint. È una pianta erbacea aromatica, che ha le sue origini nell’Africa settentrionale, intorno alla zona del Mediterraneo e nell’Asia centrale. È spesso usato, tra le altre cose, per lenire i disturbi digestivi, respiratori e infiammatori.
Una grande maggioranza delle persone apprezza il menta, molto spesso per il suo qualità fragrante e gustatorio fresco, morbido, singolare e rilassante. Inoltre, quest’ultimo qualificatore assume il suo pieno significato qui, perché la zecca è chiaramente a pianta aromatico il cui, di chi virtù benefico per la salute sono ora riconosciuti. È spesso usato per la preparazione di diverse infusioni, ma anche in gastronomia.
Come detto così bene Ippocrate, il padre della medicina moderna “, Possa la tua carne essere la tua unica medicina ». Sebbene questa frase risale al 5 ° secolo prima di J.C., conserva ancora tutto il suo significato oggi. La menta è una pianta aromatica con a Moltitudine di varietà (menta piperita, verde, marocchino, poulio, cinese, ghiaccio, mela, tailandese, ricqlès, ecc.) Ciò si trova facilmente in uno stato naturale, in molti giardini speciali, foreste o altre aree naturali. Naturalmente, ogni varietà ha le sue proprietà specifiche.
TIPOLOGIA DI MENTA
La menta è una specie vegetale che appartiene alla famiglia delle Lamiaceae, che si sviluppa nelle regioni temperate e calde del globo. il basilico, il timo, il lavanda, il saggio, il rosmarino, origano e il balsamo di limone appartengono anche alla stessa categoria. È una pianta erbacea che raggiunge circa 70 cm, che cresce in natura, ma che può anche essere coltivata in determinate condizioni. Nello stato naturale, la menta cresce più spesso nelle aree bagnate e ombreggiate e viene raccolta durante il periodo estivo.
ORIGINE ANCESTRALE DELLA MENTA
Questa pianta molto profumata proviene da una grande regione, incluso il Nord Africa, il Bacino del Mediterraneo e ilA ovest dell’Asia. Abbiamo trovato opere risalenti al Grecia piace Antica Roma, che menzionano i primi usi della menta da parte dell’uomo. Sappiamo anche che era comunemente usato da ebraico e il egiziano. Fu da questo periodo che potevamo vedere che queste civiltà esportavano quest’ultima in tutto il vecchio continente. Grazie a questi manoscritti risalenti al primo secolo d.C. I romani usavano foglie di menta per migliorare i loro piatti culinari. Anche lei era coltivato nei giardini e europei del IV secolo. Fu solo un po ‘più tardi, durante il 17 ° secolo, che abbiamo scoperto il proprietà medicinale Olio essenziale di menta che conosciamo oggi.
« PROPRIETÀ DELLA MENTA »
Tra le molteplici proprietà benefiche presenti nella zecca, possiamo distinguere 5 virtù principali. La menta aiuta meglio digerire, Previene le malattie cardiovascolari, è un eccellente Antidolorifico, Lei sollevato loro brani respiratorio e lei contribuire al contributo del ferro e disintossicare il fegato.
Migliora la digestione
La menta è una pianta aromatica la cui proprietà digestivo sono riconosciuti. Nel caso di a digestione difficile, di gonfiore, o dolore intestinale ricorrente, Fresh Mint può aiutarti. La sua efficacia è anche dimostrata in caso di stipsi e di diarrea. Nulla potrebbe essere più semplice per godersi le sue virtù benefiche, metterlo nei tuoi piatti o bere infusioni di menta fresche dopo il pasto.
Prevenzione delle malattie cardiovascolari
Alcune indagini scientifiche hanno dimostrato che la menta ritardato ossidazione da Sbagliato colesterolo. Sembra che questo potere naturale essere chiaramente superiore In quest’ultimo, rispetto ad altre nove piante con un’azione simile. È importante enfatizzarlo ossidazione Il colesterolo LDL nel sangue è un fattore di rischio significativo può facilitare l’aspetto delle malattie cardiovascolari.
“UN’IDEA DI DISINTOSSICAZIONE PER IL DOMANI FESTIVO: CREA UNA FRESCA CURA DELLA ZECCA”
Antidolorifici riconosciuti
Se soffri di dolori muscolari Dove giunto, preparare un’infusione nuova di zecca, perché ha un scorta analgesico efficiente. Ha anche proprietà antisettici, sollevato Anche gli insetti morsi e disinfetta le ferite. Inoltre, sembrerebbe che avrebbe la capacità di farlo Lenire il mal di testa e il sistema nervoso.
Sollievo del tratto respiratorio
Alcuni studi hanno dimostrato che la menta ha proprietà antibatteriche e espettoranti.
Non è quindi una coincidenza che l’azione dei suoi vari ingredienti attivi lo consenta alleviare la tosse, di chiaro tratto respiratorio e tracce nasali in decongestizzazione. Questa efficienza è dovuta alla presenza di un terpeno chiamato mentolo, che si trovano anche in alcuni ceppi di Cannabis. Quest’ultimo offre la possibilità di eliminare muco e il muco. Per questo caso specifico, è consigliabile utilizzare l’olio essenziale, che deve essere applicato al livello del il petto Dove spruzzare per inalazione Al fine di promuovere il passaggio attraverso il tratto respiratorio (aromaterapia/fitoterapia).
Contributo di ferro e disintossicazione epaticaIl ferro è un elemento minerale importante per il Buona ossigenazione delle nostre cellule come Per i tessuti del corpo. Quando una persona è dentro carenza di ferro, questo si traduce in a colore pallido, una fatica permetto e Mal di testa ripetuti, accompagnato da brividi. Per contrastare questo fenomeno, si consiglia di consumare una nuova menta per portare quantità sufficiente al nostro corpo. Basta preparare un’infusione o integra la menta nei tuoi preparativi alimentari.
Con l’attuale e progressivo sollevamento delle misure di salute legate al Covid-19 e la possibilità di restituire nuovamente la festa in bar o scatole, metterai sicuramente alla prova il tuo corpo. Pertanto, una buona idea di disintossicazione per il domani festivo è quella di fare una piccola cura nuova di zecca. Quando mangi troppo grasso e/o bevi molto alcol, il corpo ha bisogno di riposo, specialmente al fegato. La funzione epatica della menta gli permetterà di eliminare ciò che riceve più facilmente. Questo consiglio si applica anche alla fine dell’anno.
